Kickboksen

Kickboksen

Toen ik na één jaar Pencak Silat en vier jaar Taekwondo begin jaren tachtig Muay Thai en Kickboksen ontdekte wist ik het; hier wil ik mij in ontwikkelen en goed in worden.

Tijdens mijn wedstrijdperiode kwam ik in contact met één van de grondleggers van het Nederlandse Kickboksen, Kancho Gerard Gordeau van Sportschool Kamakura. Ik ben er trots op dat ik de fijne kneepjes van het vak geleerd heb van deze specialist.

Nu jaren later train ik zelf kickboksers. Ik combineer vechtsporttechnieken met Functional Training en krachttraining en haal hiervoor trainingsmethoden uit andere sporten die voor een vechtsporter geschikt zijn.
Periodiseren, techniektraining, pads-en bagtraining, ondersteunende krachttraining, intervaltraining, voeding, arbeid-rustverhouding, recovery etc. zijn aspecten die voorbij komen tijdens de trainingen.

KickboksenBeter en sterker worden op de moderne manier met een ouderwetse trainingsinstelling en discipline.

Trainingen zijn op basis van Personal Training  of Small Group Training.

Ben je geïnteresseerd in mijn trainingen neem dan vrijblijvend contact op.

Osu!